Почему стресс «бьет» именно в эти зоны?В момент опасности или сильного волнения наш древний инстинкт включает режим «Бей или беги».
Плечи поднимаются вверх, защищая шею.
Поясница напрягается, готовясь к рывку.В дикой природе мы бы убежали, адреналин вышел, и мышцы расслабились. В современном мире мы сидим в офисе и подавляем эмоции внутри себя.Итог: зажим остается.
Трапециевидная мышца копит наши обиды и тревоги.
Квадратная мышца поясницы — усталость от гиперответственности.
️ Как это ощущается?
— Шея «деревянная», сложно повернуть голову.
— Ноющая боль между лопаток.
— Тяжесть внизу спины, особенно по утрам.
— Частые головные боли.
Таблетки снимают симптом на 4 часа.
Массаж помогает устранить причину.Моя задача во время сеанса — снять тот самый «панцирь напряжения», который вы носили в себе месяцами.
Записывайтесь на сеанс
Ваше тело достойно того, чтобы расслабиться
#массажспины #донской #массаж #tera_t #уходзасобой #здоровье
